Ahojte :)
Tento týždeň ste už mohli čítať môj článok o kozmetických novinkách ale dnes to bude niečo úplne iné. Keďže články so športovým zameraním mali veľký úspech rozhodla som sa pre článok: JA A ŠPORT 2. (Prvý článok nájdete tu: http://dadabeauty.blogspot.sk/2015/02/ja-a-sport.html). V tom prechádzajúcom som sa zamerala na to čo, ako, kedy a prečo. Situácia sa trošku zmenila, tak som sa rozhodla pre update.
V minulom článku som spomínala mažoretky, ktorým som sa venovala 12 rokov. Z istých dôvodov som musela s týmto športom skončiť. Na jednej strane mi bolo ľúto, že musím skončiť s niečim čomu som venovala toľko rokov, ale na druhej strane som sa aspoň mohla plne pripravovať na prijímačky a taktiež na matury. Ostala som sa teda venovať len crossfitu a myslím, že to bolo správne rozhodnutie. Organizované tréningy vedené školenými a skúsenými trénermi sú pri budovaní zdravého a pevného tela prvoradé.
Dostala som otázky ohľadom gymnastickej zostavy na FTVŠ a konkrétne na kotúľ vzad do stojky. Musím sa priznať, že sa mi podaril len raz aj to na skúškach :D Adrenalín je adrenalín :D Veľké vďaka patrí crossfit trénerovi Milanovi Mičudovi, ktorý mi dal cenné rady a tipy na prípravne cvičenia. Rýchlosť a sila je základom väčšiny podobných prvkov. Urobila som snáď 1 000 stojok a snáď 1 000 kotúľov vpred a vzad až sa mi to nakoniec podarilo. Ale ako on sám tvrdí ,,Prvých 10 000 opakovaní je nesprávnych".
Cross sa snažím navštevovať minimálne dva krát do týždňa, samozrejme že to závidí od práce a mojej energie.

Dlhšie som sa tam neukázala a už sa mi telo ,,odvďačuje" svalovicou a mozoľmi vo veľkosti jedno centoviek.

Prvým cvikom bola samozrejme stojka, najskôr opretá o stenu, neskôr bez opretia. Nasledovala stojka opačná a to tvárou k stene. Dôležité je spevnenie stredu tela aby sme neboli prehnutý. Týchto stojok som doma a na tréningu urobila veľmi veľa ale aj tak mi ešte nejaká tá tisícka ostala. :D Následne sme to kombinovali s kotúľmi, rôzne výšvihy a podobne :)

Ďalšou vecou ktorá sa zasa posunula o kúsok vpred je samozrejme formovanie a rysovanie tela. Od posledného článku som schudla 2 kilá a hoc to nebol zámer cítim sa omnoho lepšie :) Na bruchu vidno konečne aspoň náznak kociek takže snád to do konca leta bude slušné  :D

Veľmi mi pomáha pri udržiavaní sa aj môj  veľký koníček - korčuľovanie. Za posledný mesiac, keď bolo vonku pekne som na korčuliach prešla mnoho kilometrov a samozrejme že sa mi telo odvďačilo silnými a dlhotrvajúcimi svalovicami, ktoré ma posúvali vpred a motivovali k aspoň rovnakému výkonu.

Obmedzila som trošku aj stravu, resp. sa snažím zdravšie stravovať tak, aby som necítila veľké obmedzenia. Pochopila som že nočné prepady chladničky nie sú to najlepšie. Pochopila som aj to, že každotýždnové nájazdy do mcdonaldu mi kocky na bruchu nevyčarujú. V práci som sa naučila jesť ráno, doobeda, pripadne na obed. Po príchode z práce zjem len málo kedy niečo. Večere som sa naučila vypúštať úplne. Úplne som tiež vypustila vysmážané veci a sladkosti som tiež zredukovala. Nahrádzam ich primeraným množstvom ovocia a čokoládové týčinky som vymenila za cereálne tyčinky. Ochutené minerálny som z časti nahradila isotonickými nápojmi prípadne čistou vodou alebo nesladeným čajom.

Nie, nie je to fotomontáž :)

Ahooooj :)
Som tu opäť, opäť po dlhšej dobe. Odkedy som úspešne dokončila školu, nastúpila som do práce a odvtedy nemám skoro žiaden volný čas. Rozhodla som sa, že dnes si ten čas vyhradím a podelím sa s vami o recenziu o aktuálnych aj menej aktuálnych novinkách zo sveta kozmetiky. Resp. o kozmetických prípravkoch, ktoré pribudli do môjho šuflíka krásy. Tento článok som plánovala už minulý víkend ale keďže som čakala na balíček zo Slovinska, trošku sa to natiahlo a článok som musela doložiť až na dnes. Podme teda na to. :)
Ako prvým by som začala make-upom od značky Rimmel - WAKE ME UP. Tento make-up testujem približne tri týždne a mám z neho zmiešané pocity. Pozitívom je rozhodne krytie. Na to, akú ľahkú konzistenciu má, kryje skutočne dobre. Pleť krásne zjednotí a vytvorí na nej zamatový vzhľad. Mínusom však je dostupnosť odtienov. Ja som si kúpila druhý najbledší s domnením, že keď som už trošku opálená, snaď to bude akurát a sekla som sa. Farba je tmavá. Druhým mínusom sú trblietky, ktoré tento make-up obsahuje. Bežne niesu vidieť ale na slnku sa pleť neprirodzene leskne. Tento make-up je napoli objav a napoly prešlap. Cena: cca 8€.

Druhým prírastkom do mojej koz. zbierky je korektor od značky Maybellineb- AFFINITONE. Tento zázrak skutočne zázrakom je. Farba krásne do ružova. Perfektné krytie, ľahká konzistencia. Za tú cenu cca 4€ sa naozaj oplatí. Je vhodnejší skôr na normálnu až suchšiu pleť.







Ďalším prírastkom je púder od NYC - Smooth Skin. Či je to zázrak ale totálny prepadák sa ťažko rozhoduje. Pleť pekne zmatní, produkty drží tam kde majú byť. Používam ho rada z dôvodu, že sa mi nezráža s vyššie uvedením korektorom, keďže púder, ktorý som používala predtým mi vždy oxidoval, zrážal sa a robil nepekné mapy. Cena: cca 3€.

Ďalej tu máme dva produkty z trošku inej cenovej kategórie. Značka THE BALM sa u nás nepredáva, je dostupná len na internetových e-shopom. Ja ju mám zo stránky pinkpanda.sk. Objednala som si tieto dve veci o ktorých som čítala mnoho recenzií a jednoducho, keby si ich nekúpim teraz tak o mesiac určite. Tento balíček ku mne putoval až zo Slovinska a trvalo to približne týždeň. Ako prvé sa vyjadrím k rozjasňovačmu, inak povedané k highlighteru MARY-LOU MANIZER. Perfektný rozjasňovač, krásna champagne farba, výdrž celý deň, prirodzený lesk. Za mňa rozhodne objav. Cena: cca 15€.
Druhý už trošku menej úžasný produkt je lícenka a očný tieň v jednom HOT MAMA. Farka a pigmentácia pekná ale nie pre prirodzene ,,tmavú" pleť. Ja som pomerne svetlý typ ale toto je ako lícenka vhodne pre naozaj porcelánovo-bielu tvár. Pre normálne až tmavšie typy skôr ako rozjasňovač. Ako očný tieň som ju ešte neskúšala ale na tváry držala pekne celý deň , nikam sa nerozmazávala. Pre mňa napoli objav, napoli prešlap. Cena: cca 15€.



Ďalej tu máme brozner z toho istého balíčka. Bronzer od značky I LOVE MAKEUP - Summer of Love. Pre mňa veľký prešlap. Pigmentácia nulová, až tak zlá, že sa nedala nafotiť. Nanášanie hustým štetcom problematické. Možno pre extrémne svetlé typy. Mne rozhodne nesadol. Cena: cca 10€.

Pri kontúrovacích produktoch ešte ostaneme a to s touto contouring palette z Ebay-u. Dostala som ju od sestry na narodeniny. Vlastne som si ju vybrala. Už z fotky je vidieť že ju používam naozaj často a pekne sa s ňou dá kontúrovať tvár. Otázka či áno alebo nie veci z ebay-u je každého osobná vec. Za mňa táto paletka rozhodne áno a dávam jej palec hore. Cena: cca 2-4€.










Ďalším zázrakom z balíčku od pinkpanda.sk je štetec od známej blogerky Petra Lovely Hair. Je to štetec na make-up, s označením M51. Ja sm po tomto štetci pokukovala už dlhšie ale vzhľadom na dostupnosť u nás, musela som si počkať. Štetec je perfektne prepracovaný, krásne hustý, jemný (viď foto). Dokázala by som sa sním hladiť po tváry celý deň. Luxusne vyzerá a dobre sa sním narába. Jediné mínus, ktoré som na ňom našla je hrúbka rukoväti. Osobne by som preferovala o trošku tenšiu. Za mňa rozhodne 100x áno. Cena: cca 10€.



Novinkou z drogériach je momentálne aj táto špirála od Maybelline - LASH sensational. Opäť napoli objav, napoli prešlap. Skvelá je v tom, ako dokáže riasy oddeliť, prečesať, zahustiť a čo sa mi na nej páči najviac drží riasy natočené celý deň, nedrolí sa, neopadáva. Malým mínusom však je jej konzistencia. je dosť mokrá. Ja mám dlhé riasy a väčšinou nemám problémnich zvýrazniť, tu však trošku bojujeme. Nie je vhodná pre riedke a krátky riasy, ktoré by mohla zlepiť. Cena: cca 6€.

Pri očiach ešte ostabe a to s týmito dvomi očnými tienmi, ktoré nie su až takou novinkou ale sú rozhodne objavmi. Pre mňa určite. Prvou krásnou je tieň od Maybelline -  COLOR TATTOO 24HR v odtieni 35-on and on Bronze. Je to krásny zlato-hnedý tieň so strieborno-fialovým podtónom.. Nezmysel ale inak slovami to vyjadriť neviem. Je dostupný v takmer každej drogérke a naozaj stojí za omrknutie. Používam ho takmer denne a neviem si ho vynachváliť. Má krásnu krémovú konzistenciu, pigmentácia 100%-tná, krytie taktiež 100%-tné. Palec hore. Cena: cca 4€.

 Druhým zázrakom je tieň na oči od essence z limit. edície I LOVE NUDE v odtieni 02 cake pop. Krásna svetloružová farba, skvelé krytie, jednoduchá aplikácia. Stojí za omrknutie. Cena: cca 2€.
Poslednými produktami sú rúže. V jednom prípade skôr zafarbený balzam. Ako prvý spomenie najväčší prešlap v dejinách avonu. Rúž LUXE v odtieni rose tint. Má sice krásnu kremovú konzistenciu, na perách je príjemný ale tá pigmentácia je na zaplakanie. A to z neho robí totálny prepadák. Nech sa na mňa nikto nehnevá ale pigmentácia je tak slabá že bolo problém nafotiť jeho farbu. Cena: cca 3€










Druhým, o trošku viac vydareným rúžom je rúž od značky MAKEUP REVOLUTION v odtieni Bliss. Tu už je tá pigmentáciu o niečo lepšia. Ale opäť ten istý problém ako u vyššie spomínaného ružu Luxe výdrž asi 10 minút, v prípade jedenia, pitia asi 5 minút a v prípade, že s ústami nepohneme ani o milimeter tak možno hodina.. Za obidva prešlapy palec dole. Cena: cca 2€.










Tretím, naopak vydareným rúžom je tekutý rúž od Dermacolu - 16HR LIP COLOR. Bolo veľa článkov o tom, že či 16 hodín naozaj vydrží alebo nie. V mojom prípade v bezchybnom stave vydrží asi 7 hodín, v trošku biednejšom stave 16 hodín dá bez problémov. Zvládna pitie, jedenie, rozprávanie, čokolvek. Ja som o ňom písala už v príspevku o zväčšení pier. KLIK: http://dadabeauty.blogspot.sk/2015/05/vacsiepery.html . Za mňa tento rúž palec hore. Cena: cca 8€.

Nakoniec ešte jednan skin care záležitosť a to micelárna voda od GARNIER. Píše sa vraj vhodná pre suchú aj citlivú pleť, odličuje, oči, tvár aj pery. Podľa mňa na suchú pleť celkom nie je vhodná, nemá v sebe žiadnu mastnú zložku, na pleti príliš nekĺže. Oči mi neodlíči vôbec ale ostatný make-up odlíči prefektne. Preto za mňa palec hore. Cena: cca 4€.

Ceny vyššie uvedené sú len približné a môžu sa v jednotlivých drogériach odlišovať aj o niekoľko eur. Finančnú stránku veci rozoberať nebudem. Komu sa nepáči, nech nečíta.